Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 65.71g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жареное Яйцо, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Пепси Миринда, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|