Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 60.14g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: Картофельный Суп, Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Сыр Российский, Батон, Чай. Dinner: Евроопт Слива , Leor Салат Капуста Обычная, Хлеб, Говядина Пастрами (Вяленая). Snacks/Other: Konti Bonjour, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|