Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 61.73g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Вастэко Полба Отварная, Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская. Lunch: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Dinner: Мёд, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Alpro Миндальное Молоко, Нектарин, Mentos Ментос, Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Рестоль Говядина Запечённая, Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|