Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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2409 kcal
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Fat: 172.64g | Prot: 123.82g | Carbs: 102.76g.
Lunch: NOW 브라질넛, 서울우유 생크림, NOW 코코아파우더. Dinner: 대파, 마늘, 고추가루, 올리브기름, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 프레시안 더 건강한 어묵, 비엔나, CJ 더건강한 비엔나. Snacks/Other: 방울 토마토, 코코넛오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 고구마, 피칸 너트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kimhooyoung's Weight History
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