Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 142.95g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Путассу. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|