Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 114.53g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|