|
Когда хочется сладкого - надо брать и есть. После тяжёлой трени ног - тем более. Добрый день, FS!
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 119.43g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Каравай Хлеб Карельский, Valio Сыр Чеддер, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Lunch: Баклажан, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Куриный Бульон. Dinner: Пискаревский Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Песочный пирог с вареньем, Пятерочка Банан, Lactica Греческий Йогурт, Моя Славита Творог 2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Elliptical - 17 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я бы тоже этот пирог навернула😋
03 Sep 19 by member: Нателла Е
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|