|
углеводная загрузка в отпуске
|
66.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 47.27g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Арбуз, Конфета, Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.zlata's Weight History
|