|
Обязательное упражнение с утра - вакуум. Не менее 5 минут, после глотка воды комнатной температуры. Задержка дыхания на 15 счётов.
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 103.92g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maroof_os's Weight History
|