|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 105.19g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Banana. Lunch: Bulgur (Fat Added in Cooking), Sütaş Cacık, Tat Etli Nohut. Dinner: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Feast Parmak Patates, Banvit Piliç Şinitzel, Nimet Hamburger Köftesi, Turkey Burger, İçim Cheddar. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tadım Yer Fıstıklı Bar. more...
|
|
 Comments
Bu yemek hastanedeki yemekhanenin yemeğidir , sizce kaç kalori olabilir acaba ?
02 Sep 19 by member: dr.husam
|
350 etli nohut 350 bulgur pilavı cacık 150. ben 850 diyorum. Afiyet olsun.
02 Sep 19 by member: yaherro
|
Bu tabak o kadar kalori diyorsanız o zaman ben hep yanlış hesaplıyorum kalorimi 😂
03 Sep 19 by member: dr.husam
|
Hastanelerin internet sitesinde çıkan yemeklerin kalorileri yazar ordan doğruladım yakın değerler çıktı maalesef böyle. :)
03 Sep 19 by member: yaherro
|
@Yaherro
Olabilir valla bilemedim , belki de porsiyon farklılığı da var olabilir
Hangi siteden baktınız siz
03 Sep 19 by member: dr.husam
|
Ben 650-700 gibi hesapladım
03 Sep 19 by member: ardabaranbar
|
03 Sep 19 by member: dr.husam
|
Direkt yyü tıp’ın yemek listesi de varmış oradan bakabilirsiniz. Google’a yazarsanız çıkar kalorileriyle birlikte.
03 Sep 19 by member: yaherro
|
@yaherro
Vallah tebrij ediyorum sizi çok dikkatli bakmışsınız fotoya 😂
Fikriniz için teşekkür ederim hiç aklıma gelmedi bundan sonra ordan bakarım :)
03 Sep 19 by member: dr.husam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.husam's Weight History
|