Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 169.46g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Boni Kippenwit, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Delhaize Appelsien, Banaan, Groentemix, Groentemix, Mozzarella Kaas, Mozzarella Kaas, Tomaten, Tomaten. Dinner: Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Biefstuk. Snacks/Other: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Kempi Mini Toast. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mark1008's Weight History
|