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Bom dia! Ovos cremosos, fígado e iogurte caseiro.
View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1500 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 139.78g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Scala Queijo Colonial, Nestlé Iogurte Natural Integral, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Mexido. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé Grelhado. more...
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 Comments
02 Sep 19 by member: Kasildu
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02 Sep 19 by member: DeahFitness
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02 Sep 19 by member: Cissa Macedo
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Para começar bem a semana Deah.
02 Sep 19 by member: Cissa Macedo
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Começou otimamente bem 💪🏽
02 Sep 19 by member: DeahFitness
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Hummm, ovos cremosos, nunca comi😋
02 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
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02 Sep 19 by member: francaastro
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como faz o ovo cremoso amore ?
02 Sep 19 by member: najaraboni
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Tem várias receitas na net, consequentemente várias maneiras, eu faço assim: coloco 1 cs generosa de manteiga numa frigideira antiaderente, acrescento 3 ou 4 ovos e mexo em fogo médio, 1 pitada de sal, acrescento cerca de 20 ou 30 gr de queijo colonial quase no final do processo, o segredo é não parar de mexer e desligar o fogo com os ovos ainda mole, pois o calor da frigideira manterá o cozimento.
03 Sep 19 by member: Cissa Macedo
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03 Sep 19 by member: Nainny
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