|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 105.89g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока , Молоко (Цельное Молоко), Гранола с Медом и Сухофруктами. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Nesquik Шоколад, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Гречневый Суп, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Ветчина из Индейки, Слобода Майонез, Томатный Кетчуп, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. more...
|
|
 Comments
С какого времени худеете?
02 Sep 19 by member: eldamada
|
Мне кажется всю жизнь худею, щас скидываю после родов)))
02 Sep 19 by member: #мамадвойни
|
Как я вас понимаю. Сама такая же. Никогда не была худышкой. Борюсь с весом, хотя раньше кажется не правильно все делала. Благодаря фс я стала худеть намного проще и без срывов
02 Sep 19 by member: eldamada
|
На сколько ккал ешь? Да подсчёты дисциплинируют
02 Sep 19 by member: #мамадвойни
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|