Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 161.07g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Помидоры, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ежевика, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Яйцо, Яичный Белок, Акватория Кета Натуральная. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|