Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 90.80g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Маасдам. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Бифштекс Классический. Dinner: Дыня, Бабкины Семечки Семечки, Ремит Бекон Сырокопчёный, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Snacks/Other: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|