Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 62.34g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Maridel Филе Нерки Подкопченное, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Икра, Ленивые Голубцы. Dinner: Дамплинги. Snacks/Other: Черноплодная Рябина, Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Running - 11/kph - 50 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|