占山为王女士's Journal, 01 Sep 19

弱弱的问一下小伙伴们，你们生酮的时候每天脂肪是要吃够多少g的啊？30g够吗？还是要吃够50g以上的才行？刚算了一下常吃的肉类，基本上都是蛋白质比脂肪高的多，多吃点蛋白质就上去了

View Diet Calendar, 01 September 2019:

1094 kcal

Fat: 26.66g | Prot: 31.17g | Carbs: 183.58g. Breakfast: 古都华天红枣豆浆. Lunch: 水蜜桃, 饺子. more...


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