|
🤯🤬КАК ЗА ОДИН ДЕНЬ МОЖЕТ ЗАЛИТЬ НА 2 КГ, Я НЕ ПОНИМАЮ? это нормально вообще !? да, я превысила дефицит, но где то на 200-300 ккал, почему так сильно залило !? и как тут не бояться лишней съеденной крошки?(
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 62.03g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Блины ПП, Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Сахар. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гуляш из Курицы, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая, Сыр Российский. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
как я вас понимаю... я боюсь любых праздников... в целом по еде держишься... но от тортика отказаться трудно... съедаешь, на самом то деле, не большой кусочек... на утро +1кг... как так то!!!!
01 Sep 19 by member: Golfpunk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.volo's Weight History
|