|
Blij dat ik de extra van de sushi en de frietjes weer kwijt ben.
Het zal een rustige dag worden vandaag. Ook wel eens lekker op zijn tijd. 😄 Nu alleen de kinderen zover krijgen dat ze eraan meewerken 😋
#zondagwasdagdeel2 #opnaarde68
|
69 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 70.87g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast. Lunch: AH Tasty Tom Trostomaten, Wasa Volkoren Cracker, Philadelphia Jalapeno, Beter Leven Roompaté Champignon, Gekookt Ei, AH Halfvolle Melk. Dinner: SPA Finesse, Rioja, Mona Vanille Pudding met Aardbeiensaus, PICNIC Pikante Noedelbowl met Steak. Snacks/Other: Senseo Dark Roast, Rioja, Zonnatura Brandnetel Thee, Pickwick Groene Thee Cranberry, Lipton Ice Tea Peach, Senseo Dark Roast. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|