Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 113.33g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Главпродукт Варенье Земляничное, Персики, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Филе Индейки, Hortex Брюссельская Капуста. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasiyaI's Weight History
|