Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 78.23g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Овсяноблин с яблоком. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка по-французски. Dinner: Сахар, Творог 9% Холмогоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Новгородхлеб Пряник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|