Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 142.15g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: Славянка Торт Сникерс. Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Куриное Филе Вареное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Просто Молоко Молоко 3,2%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|