Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 62.04g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Нектарин, Образ Жизни Рисовая Мука, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Говядина Отварная, Чим Чим Фунчоза Бататная. Dinner: Сметана 15%, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Нектарины, Капучино, Армейский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|