|
Завтрак не сфотографировала. А на обед у меня сырные донатс и кофе
|
1622 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 78.29g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Roshen Fun Crispy с Вафлей, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Ежевика, Замороженная Малина, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Хуторок Кукуруза Консервированная, Верес Фасоль в Томате. more...
|
|
 Comments
31 Aug 19 by member: Наталка-квітка
|
1яйцо, 60г сыра твердого, 40г овсянки или отрубей, 20г сметаны. Сыр измельчить блендером или натереть крупно. Добавить всё остальное. Измельчить вместе. По формочкам и в духовку до румяности
01 Sep 19 by member: natishka_tk
|
Я пекла вчера эти донатс, ооочень вкусно вышло😋😋😋
02 Sep 19 by member: vika310188
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|