Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 89.32g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Лента Авокадо, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Lunch: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Вареная, Гаспачо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InaInaya's Weight History
|