Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 95.50g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Амка Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Astoria Кетчуп Томатный, Перепелиное Яйцо, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Dinner: Велес Сало Белорусское, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|