Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 99.04g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Lunch: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Мойва Жареная, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Herbalife Бета Харт , Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Сухое, Руккола, Балык, Цветная Капуста в Кляре, Арбуз, Нектарины, Раф Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali-dnepr's Weight History
|