Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 82.17g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Творог 9%, Миндаль, Агуша Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Макфа Макароны Улитки, Говяжье печень туш., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Bite Батончик Баланс, Красная Цена Сыр Российский, Персики, Творог 9%, Макфа Макароны Улитки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зауреш87's Weight History
|