Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 20.96g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Конфеты Truffle, Печенья, Мирамар Крабовые Палочки, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Тунец, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Магнит Слива, Магнит Слива. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
518 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 55 minutes, Apple Health - 21 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|