|
Пятница🤪 наготовила, наелась и теперь начинаю отдыхать. Завтра уже буду чуть строже к себе и планирую возвращаться в строй. Вечером вес был 53,1😳 но и днём были небольшие проблемки с желудком🤫
|
1492 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 63.14g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Говяжья Сосиска, Урожай Штрудель с Маковой Начинкой , Брест Литовск Сыр Пинский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Самбери Батон Гречневый. Lunch: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Dinner: Печенье к Чаю, Сырный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|