|
112/116 21th February
View Diet Calendar, 22 February 2013:
|
2440 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 107.73g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: тыквенные семечки, хлеб, молоко, Каша, Зеленый чай. Lunch: Простой Йогурт, Апельсиновый Сок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Приготовленный Лосось, Жареный Картофель, Апельсин, Вино Каберне Совиньон, Чай с Сахаром. Snacks/Other: пирожные, молоко, семечки, Кофе с Сахаром. more...
|
|
3148 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|