lyudmilazgardan's Journal, 30 Aug 19

Сходила в зал с утра, теперь обедать и на работу.
• Ленивые вареники с малиновым вареньем🙈
Всем хорошего дня, в Москве прекрасная погода😍☀️
Мой инст с рецептами: pp.shizni

---

1129 kcal

Fat: 38.92g | Prot: 101.20g | Carbs: 93.68g.   Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье, Kinder Chocolate Mini, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника. more...

1948 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...