Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 65.54g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Мёд, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Булгуром. Dinner: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Каждый День Кета Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Медовый, Красная Цена Сыр Голландский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|