Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 78.05g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Lunch: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Скумбрия в Томате. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Snacks/Other: Брынза, Villa Krim Вино Белое Сухое, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali-dnepr's Weight History
|