Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 110.60g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Лента Корейка Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Судак, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Родные Края Крупа Дзавар , Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|