Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 94.71g | Carbs: 31.95g.
Breakfast: Избенка Творог 9%, Амка Сметана 20%, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Домашние, Амка Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Dinner: Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|