|
Завтрак - 563 ккал Конвертики из лаваша с творогом, копченым сыром, яйцом и зеленью; гречневый хлебец с куриным рулетом; помидорки; сливы; вафелька и кофе) няммммммм)
|
1992 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 148.41g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Сливы, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Тд Вятский Хлеб Армянский Лаваш со Шпинатом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Кабачок. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
|
 Comments
Какой красивый лаваш😍 с чем он?) Нигде такой не встречала🤔
30 Aug 19 by member: Ira19901808
|
Ira19901808 лавашик со шпинатом😋
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
30 Aug 19 by member: Ira19901808
|
30 Aug 19 by member: glaubn
|
purposeful_stW Танюш, спасибо! Я уже добралась до перекуса)))) 😋
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
у лаваша цвет обалденный😍 сначала подумала конвертик из молодой зелёной капусты😹
30 Aug 19 by member: laska3305
|
Очень красиво выглядит!☺️
30 Aug 19 by member: tigrulya07
|
laska3305 даааа 😍 цвет как у молоденькой капусты😆😆👍
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
30 Aug 19 by member: Alina_Malina_SS
|
Alina_Malina_SS в магазине🤷♀️
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
Подскажите, пожалуйста, как начинку для конвертика делаете? Пробую разные варианты. Сегодня купила лаваш для рулета с грибами, а он оказался очень большой))) думаю ещё конвертики с чем нибудь сделать....
30 Aug 19 by member: kropacheva1177
|
kropacheva1177 обычно не парюсь по поводу начинки и смешиваю то, что найду в холодильнике 🤷♀️ в этот раз был творог, яйцо, копчёный сыр, петрушка, соль, перец - все элементарно)
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
Спасибо за ответ! Я просто сначала не поняла, яйцо сырое или вареное.... А так получается как творожо-сырная лепешка, только без муки и завернуто в лаваш😄 Попробую обязательно)))
30 Aug 19 by member: kropacheva1177
|
kropacheva1177 можете и варёное положить🤷♀️ тут же нет каких-то строгих правил и никто за отступление от нормы по лбу не даст
30 Aug 19 by member: NataLee33
|
30 Aug 19 by member: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|