|
Panqueca LC recheada com bacon, catupiry, mussarela e tomate. Gente, é bom demais
|
1306 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 49.25g | Carbs: 19.07g.
Breakfast: Bolo de Chocolate Low Carb, Óleo de Coco, Café. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Suco de Limão, Almeirão, Ovo Frito sem Gordura, Extra Fígado Bovino. Dinner: Mundo Verde Chia, Natural Life Farinha de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. more...
|
|
 Comments
29 Aug 19 by member: Piliana
|
Piliana.
2 ovos, 1 colher rasa de qualquer farinha permitida(usei de coco) 1 colher de chia (da muita crocancia) sal, queijo ralado a gosto. Bater tudo, colocar aos poucos na frigideira untada de azeite e fazer o procedimento como qualquer outra panqueca. Recheie como preferir. Dois ovos sao equivalentes a duas panquecas finas.
30 Aug 19 by member: IzaahdePaula
|
Que delícia!!!
Meu almoço hj foi um sanduba tbem...O meu pão fiz com aveia em flocos, ficou top!!!😋😋
30 Aug 19 by member: silviaf1244
|
Silviaf1244 Foda que LC não pode aveia. Tambem gosto muito de aveia, ate nas batidas eu colocava. Mas fiz com farinha de coco e nao ficou ruim. To morrendo de vontade de comer um sanduiche com bastante alface, tomate, salame.... kkkkkkk melhor nem pensar
30 Aug 19 by member: IzaahdePaula
|
30 Aug 19 by member: rapha_mike
|
Rapha_mike bonita, gostosa e feita em 5 minutos. LC é vida
30 Aug 19 by member: IzaahdePaula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzaahdePaula's Weight History
|