Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 93.96g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Дыня, Prodgreen Вареники с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Irishkashi's Weight History
|