Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 102.76g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовое Масло, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Арбуз. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Морская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|