Рано ещё хвастать. Давайте ещё -15
29 Aug 19 by member: mamanarabote
|
👌🏼 будет сделано. Но я не хвастаю, я самомотивируюсь.
29 Aug 19 by member: Pumfi
|
Но если честно, для меня это прорыв. За пару месяцев. Без мучений и голодовок. И даже без спорта...
29 Aug 19 by member: Pumfi
|
Только лицо почему то все грустнее. Улыбайтесь) вам это идёт
29 Aug 19 by member: Юлия Луца
|
Лишь бы опустить человека вниз 🙄
Все у вас хорошо продолжайте хвастать каждым кг никого не слушайте !
29 Aug 19 by member: skolete
|
|
29 Aug 19 by member: arctic_blond
|
Спасибо всем за теплые слова. Юлия, вы правильно заметили про улыбку. Но в жизни я улыбаться стала больше. Особенно проходя мимо зеркал и витрин. Тут сосредоточена. Для меня сложно делать такие фото. Я никогда этим не занималась😉
29 Aug 19 by member: Pumfi
|
29 Aug 19 by member: aliona_s
|
29 Aug 19 by member: soylaprincessamaria
|
29 Aug 19 by member: xxxssdd
|
Я не считаю калории, у меня дробное питание. Интуитивно для себя подобрала порции, чтобы через 2,5 часа был голод. Каждые три часа ем. 4 литра воды. А вообще, канал на youtube- freshlife28 творит чудеса. ✨❤️
29 Aug 19 by member: Pumfi
|
Вы - молодец! Так держать и идти дальше. Думаю, что скоро захотите и спорт добавить. Когда теряешь вес, то понимаешь, что стало легче дышать и двигаться, а потому часто хочется какой-то активности. Да и захочется уже не просто похудеть, а форму создать
29 Aug 19 by member: Лисичка Инари
|
29 Aug 19 by member: ОльгаЮля
|
Я вас поздравляю!!! Но только вот минус 15 кг почему же сопровождаются минус улыбкой?! Так нельзя!!! Порадуйте же нас счастливым ликом!😁💪🏻
29 Aug 19 by member: Luce69
|
Отличный результат! Продолжайте нас радовать достижениями! Это же не только Ваша самомотивация, это еще и наша мотивация! ✌🏻
29 Aug 19 by member: storyowner
|
29 Aug 19 by member: Маринаплюс1
|
Очень здорово! Продолжайте в том же духе!))) вы молодец))) и улыбайтесь, вам идёт) если все делать с улыбкой и дело пойдёт легче)
29 Aug 19 by member: Reinelis
|
29 Aug 19 by member: mariya.kalinina.19
|
Оранжевая футболка вам очень идет. Даже полнота на первом фото не так заметна.
29 Aug 19 by member: natalya106
|