Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 66.07g | Carbs: 309.73g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жаркое с Тушенкой, Рис Вареный. Dinner: Самса с Тыквой. Snacks/Other: Арбуз, Семушка Тыквенные Семечки, Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|