Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 62.18g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Гречка, Белый Хлеб, Фруто Няня Пюре из Груш. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Куриный Суп. Dinner: Рыба с Овощами, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva88888888's Weight History
|