Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 35.61g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Моя Славита Ряженка 4%, Хлеб, Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasuhovej's Weight History
|