Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2013
|
62.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2013:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 109.22g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, белок, кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог (Обезжиренный). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), рис, семга. Snacks/Other: Печенье, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|