Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 45.55g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Паштет по-Домашнему Естъ, Хлеб Ржано - Пшеничный Простой Формовой. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Картофельный Салат, Помидор Сливка, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Спринт Батончик с Арахисом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenazhukova1987's Weight History
|