Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1126 kcal
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Fat: 81.69g | Prot: 47.70g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: 청국장찌개, 아메리카노, Nutiva 코코넛오일, 커클랜드 가염버터. Lunch: 커클랜드 가염버터, 키토익스프레스 앙버터. Dinner: 차돌박이, 무화과, NOW 에리스리톨, 고추장, 삶은 당근, 코스 또는 로메인 상추, 부추, 깻잎, 양배추, 다신 곤약이면. Snacks/Other: Nutiva mct oil, 키토스콘, 아메리카노. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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