jantinha
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1779 kcal
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Fat: 138.23g | Prot: 105.20g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Abóbora Cabotia, Salada Verde Mista, Barriga de Porco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. more...
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2673 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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