|
中午吃的酸菜鱼火锅，给老妈过生日。还吃了一块蛋糕，火锅主要吃了黑鱼、羊肉、牛肉、虾滑这些肉类。还喝了一小碗银耳汤。下午练腿1小时，椭圆仪半小时，跑步机爬坡半小时，蹬自行车半小时。一会儿再上个拉伸吧。感觉我明天会涨称两斤
|
1039 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 53.75g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: 趣多多 饼干, 桂圆, 伊利 脱脂牛奶, 煮熟的鸡蛋白. Lunch: 火鍋. more...
|
|
 Comments
晚上又吃了一袋辣条，6块绿豆饼点心，这会儿体重比早上重4.8斤
28 Aug 19 by member: 占山为王女士
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|