Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 97.56g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Премия Мёд Липовый, Яйцо, Посад Манная Крупа Щебекенские, Простоквашино Творог 15%, Глобино Салями Венская, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Хмелевой. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Barilla Спагетти. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Посад Манная Крупа Щебекенские, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 25%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|